楊名時八段錦・太極拳

木曜日は『楊名時八段錦・太極拳』師範　織田先生による太極拳をしています。

太極拳は諸流派がありますが、「楊名時八段錦・太極拳」は

”呼吸法に従い、心と体のバランスをとり、他の人と競い合わないで健康と長寿を主な目的

としている、バランス運動です”

中国語の発音なども交えながら落ち着いた空間で楽しまれています